按正确的养生设施，趁着秋天把我方养起来～ 养肝：底层逻辑一—疏肝 养血修心 脾胃：底层逻辑——忌凉 排寒湿 设施饮食 排潮湿：底层逻辑—一驱寒 排湿 饮食有节 补气血：底层逻辑—一补铁 补气 满盈就寝 养卵巢：底层逻辑——黄体酮 保捏好感情